45歳で出産した女性に会う
私も「ブログ村」に登録してみてるんですけども その中で見つけた、45歳で出産した女性のブログを時々読んでいて コンサルティングをしているという事を知り、 先日マンツーマンでお会いしました。 その方は、クコの実を絶賛されていました。毎日お味噌汁にどばーっと入れて食べているとの...
腸マッサージというか臓活
結局、暫くはあまり間を空けずに暫く通うことにしました。 自分で気づくことの他、もちろん先生からもアドバイスを頂いて、生活が変わった。 食事についてアドバイスを頂いたのだけど、私はかなり実践している方で むしろ今までかなり健康に対して、やれる努力は全部やろうとストイックになり...
腸マッサージ その後
肋骨のキワの筋膜をはがすようなマッサージを受けながら 横隔膜使ってちゃんと呼吸してなかったなあ〜〜 と反省しました。 毎日まいにちパソコンに向かって 背中を丸めて屈んでばかりで 反ることって少ないな〜と。 呼吸が深くないと 酸素が体に十分に巡っていかないな〜と。...